Mangiare in un arco temporale definito e limitato riduce il grasso e rinforza il sistema immunitario nei ciclisti

Importa a che ora mangi? Un nuovo studio, condotto sui ciclisti, dice di sì. Lo studio ha valutato un gruppo di ciclisti che ha mangiato solo tra la tarda mattinata e la prima serata, ed ha evidenziato una perdita del peso e della massa grassa maggiore rispetto ad atleti che…

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Un programma di integrazione mirato, può essere utile per contrastare la COVID-19?

Un recente studio scientifico redatto dal team di Reven Pharmaceuticals e Ares Pharmaceuticals, ritiene che l’uso di integratori di vitamine, minerali e acidi grassi sia assolutamente raccomandabile nella battaglia contro il coronavirus SARS-CoV-2, in particolare nei pazienti obesi. Il team di ricercatori afferma che l’assunzione di questi nutrienti può ridurre…

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L’ENDOMETRIOSI

L’endometriosi è una patologia femminile benigna, cronica e ricorrente che si verifica con un’incidenza stimata intorno al 10% tra donne in età fertile ed è caratterizzata dalla presenza, e dall’incremento, di tessuto endometriale all’esterno della cavità uterina (ovaie, tube, peritoneo, vagina, intestino).

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VITAMINA D E COVID-19: E’ POSSIBILE DIFENDERE I NOSTRI FIGLI ALLA RIAPERTURA DELLE SCUOLE??

Settembre è alle porte, e con il suo arrivo milioni di ragazzi e bambini torneranno, con molta probabilità, tra i banchi delle scuole, dopo una lunga assenza dettata dalla pandemia da coronavirus. Sicuramente ti starai chiedendo se sia giusto o meno riaprire le scuole, se ci sono le condizioni per…

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ESPOSIZIONE AL SOLE E DANNI CUTANEI: IL RUOLO PROTETTIVO DELLA VITAMINA D!!!!

Il sole è un nostro grande amico: riscalda e illumina le nostre giornate, diffonde il buonumore, grazie al potenziamento della produzione di serotonina (ormone del benessere), incide positivamente sulla qualità del sonno, incentivando la produzione di melatonina di notte, stimola la produzione di vitamina D, ormone dalle mille proprietà benefiche,…

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QUANTO E’ IMPORTANTE LA DIETA PER IL SISTEMA IMMUNITARIO?

Il nostro sistema immunitario è composto da meccanismi di difesa che hanno lo scopo di difenderci da tutti gli agenti estranei come i batteri o i virus, inoltre combatte le cellule anomale del nostro organismo, ad esempio quelle tumorali. Ogni giorno il nostro corpo viene attaccato da agenti patogeni e per evitare che trovino terreno fertile…

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SISTEMA IMMUNITARIO E CORONAVIRUS

Approfitto dell’attenzione mediatica “coronavirus” per fare il punto della situazione sulle sostanze modulanti il sistema immunitario. Purtroppo sto notando che una parte (fortunatamente non tutta) dell’informazione mediatica e (con rammarico) anche parte di quella medica, che ci giunge, continua a fingere o ancor peggio a denigrare, sostanze utilizzate per modulare…

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