Frutta secca: un’alleata per la nostra salute
![](https://www.scienzintasca.it/wp-content/uploads/2020/05/dried-fruits-3750383_1920-780x350.jpg?x77863)
Virtù e proprietà della frutta secca sono ormai riconosciute e promosse dalla comunità scientifica internazionale. Ricca in acidi grassi “buoni”, proteine di buona qualità, vitamine come la preziosa vitamina E e la vitamina B1, fibre, ma anche minerali come magnesio e rame, la frutta secca può essere un valido alleato…