Il 6 gennaio, ormai da secoli, si rinnova nei nostri presepi il rito dell’arrivo dei re magi a ricordare quando, giunti davanti a Gesù, dopo averlo adorato, aprirono i loro scrigni e gli offrirono in dono oro, incenso e mirra. Doni che, oltre al valore simbolico e spirituale, avevano in…
Sarebbe impossibile parlare di benessere senza considerare la salute del tuo sistema immunitario. Nonostante la parola benessere assuma un significato diverso per ognuno di noi, il sentirsi bene equivale a nutrire il corpo in modo che goda di buona salute in tutte le fasi della vita; durante questo percorso il…
La stesura di questo articolo è a cura di PURE Lo stress può manifestarsi in molti modi diversi: dalla sofferenza emotiva ai sintomi fisici come il mal di schiena o il mal di stomaco. L’organismo è progettato per resistere a piccole quantità di stress. Di fronte a un evento stressante,…
Per tutti quelli che volessero saperne di più sul tema vaccini e COVID-19, evitando di farsi una propria opinione sulla base di congetture, complotti, convinzioni e credenze personali, consiglio di reperire informazioni serie e dettagliate all’interno del sito internet dell’Istituto Superiore di Sanità. Vi faccio un piccolo riassunto del terzo…
Negli ultimi anni, si è molto discusso su quale sia la strategia nutrizionale migliore per ottimizzare gli adattamenti ottenuti con l’allenamento e le gare di podismo. Negli sport di endurance esistono una miriade di strategie, spesso anche in apparente conflitto tra loro, volte a migliorare la specifica sessione di allenamento….
Si è da poco conclusa la National Moth Week, ossia la settimana delle falene. Questo evento mondiale si celebra l’ultima settimana di luglio ed ha lo scopo di far conoscere la bellezza, i cicli vitali e gli habitat di questi bellissimi insetti. La National Moth Week infatti, offre a tutti…
Quali sono gli effetti della disidratazione sulle abilità calcistiche come coordinazione, equilibrio e concentrazione? Sarebbe intuitivo considerare che le riduzioni della massa corporea, spesso ricercate dall’atleta attraverso la disidratazione, durante l’esercizio fisico, potrebbero essere vantaggiose per la produzione di forza e per aumentare l’altezza del salto verticale. Tuttavia, è stato…
Trofei di caccia, capricci consumistici, leggende, elisir di lunga vita e gioielli. Sono solo alcuni dei motivi alla base del bracconaggio. Secondo l’Ufficio delle Nazioni Unite per Droghe e Crimini, sono oltre 7 mila le specie minacciate dalla caccia di frodo e dal commercio illegale. Negli ultimi anni, il bracconaggio…
