VITAMINA C, SISTEMA IMMUNITARIO E SPORT: ECCO COSA BISOGNA SAPERE

Il sistema immunitario rappresenta l’insieme di strutture, mediatori e processi biologici che hanno la funzione di proteggere l’organismo dalle infezioni. In generale, ma in particolare in questo periodo delicato, è nostro dovere rinforzare le difese immunitarie, soprattutto per alcune categorie di soggetti che, naturalmente o in seguito a determinate situazioni, …

Virus e batteri , “nanocosmiche creature”, “nanovettori invisibili, briganti, mutevoli” eppure…Eppure fanno TANTO “MALE”, “BENE”, RUMORE E PAURA!!!

“Ti sei accorta anche tu, che siamo tutti più soli……” Siamo più soli o è comodo che lo siamo?!?!? Lo sai quanto “grande” sia un batterio? E puoi immaginare un virus?……Sono come si sul dire microscopici, invisibili ma “essenziali”. Eppure, entrambi, a volte, fanno tanto male, bene, rumore e paura. …

La Dieta Chetogena: Ottima Arma contro il Virus Influenzale

Un nuovo studio, condotto dalla Yale University e pubblicato il 15 Novembre sulla rivista “Science Immunology”, ha evidenziato che una dieta ricca di lipidi e povera di glucidi come il regime chetogeno, pare sia in grado di domare egregiamente il virus influenzale. Lo studio, svolto dalla Yale University, è stato …

La vitamina D protegge dai malanni di stagione

Secondo un recente studio condotto da Queen Mary University of London (QMUL), la vitamina D, comunemente chiamata “la vitamina del sole”, ha molteplici effetti benefici che esulano da quelli già conosciuti sull’apparato scheletrico. Se ci si sofferma un attimo a riflettere i malanni di stagione, i raffreddori e le influenze …