Tag: corretta alimentazione

Alimenti e salute

Perché non dovresti mai comprare dei pacchetti di prodotti da network marketing

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Dottore che ne pensi di questi prodotti?? (con foto e piccola spiegazione allegata)… un amico mi ha detto di provarli dicono che sono una bomba!!!! Questa è una delle domande e delle affermazioni a cui sono sottoposto giornalmente. Ed è positivo, perché significa che ho modo di esprimere il mio …

Alimenti e salute, Nutrizione

Sindrome premestruale e alimentazione

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La Sindrome Premestruale (PMS) è un insieme di complessi sintomi che coinvolgono la sfera fisica e psicologica delle donne nei 7-10 giorni precedenti la comparsa della mestruazione. I primi a parlare di Sindrome Premestruale furono Greene e Dalton, negli anni ’60, i quali identificarono oltre 120 sintomi tipici di questa fase, le cui cause …

Alimenti e salute, Nutrizione

L’avena: proprietà, benefici e come gustarla al meglio

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L’avena (Avena sativa) è una pianta erbacea da cui si ricava un cereale in chicco ricco di effetti benefici per l’intero organismo. Si diffuse in Europa settentrionale al tempo dei romani ed è il cereale principale dell’Irlanda, della Scozia e delle regioni inglesi settentrionali. In Italia, fino a pochi anni fa, l’avena era …