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Qualcosa di nuovo, di inaspettato, รจ un qualcosa che spaventa sempre e quando veniamo colti allโ€™improvviso da un evento sconvolgente, la prima cosa che facciamo รจ mettere in atto un meccanismo innato di difesa: cerchiamo di proteggerci, cerchiamo di farci coraggio oppure ci rifugiamo in un posto piรน sicuro e prendiamo le nostre precauzioni. Ogni individuo reagisce in maniera differente. La stessa cosa fa il nostro corpo quando si trova davanti ad una nuova malattia, come la nuova COVID-19. Ma quandโ€™รจ che noi siamo effettivamente in grado di proteggerci da un evento esterno? Quando, nella nostra reazione ad un determinato evento riusciamo a non estremizzare nรฉ la paura, che fa andare il sistema in tilt, nรฉ tantomeno la scelleratezza; la stessa cosa avviene nel nostro sistema immunitario, se esso non si attiva non ci difende e se si attiva troppo ci uccide. Il nostro sistema di difesa interno รจ ammirabilmente addestrato a riconoscere tra il โ€œselfโ€ e il โ€œnon- selfโ€ ovvero tra quello che fa giร  parte del nostro organismo e ciรฒ che invece รจ estraneo ad esso e potrebbe, quindi, rappresentare una minaccia. Penso che tutti facciamo sempre lo stesso errore di sottovalutare ciรฒ che non vediamo direttamente e pensiamo che il nostro organismo non sia in grado di difendersi adeguatamente e quindi pensiamo che non sia efficace ma in realtร  molte delle funzioni che assolve il sistema immunitario non sono state ancora spiegate. Ci precipitiamo a pensare che una sostanza esogena possa risolvere e combattere una nuova infezione e questo non รจ sbagliato, ed รจ ciรฒ che giustamente fa la ricerca, ma con tantissimi studi ed esperimenti, quindi noi cosa possiamo fare nel mentre? Sicuramente non divulgare false informazioni che possano incutere terrore in chi magari ha letto solo quellโ€™articolo e non sa bene se le informazioni siano attendibili. La letteratura scientifica รจ in continua espansione su questa nuova malattia e le risorse della ricerca si stanno indirizzando tutte in questo campo ma non siamo ancora arrivati ad una conoscenza profonda di essa e nellโ€™ambito della ricerca scientifica questi studi potrebbero durare anni per essere realmente attendibili. Allora perchรฉ non partire dalle cose semplici che possiamo fare, prendendo esempio dal nostro sistema immunitario, che praticamente stiamo distruggendo da soli. La cosa piรน importante per combattere questa malattia nel mentre si cerca una cura e un vaccino, รจ cercare di non stressare troppo il sistema immunitario, perchรฉ รจ sempre piรน facile che con troppi stimoli nocivi e unโ€™infiammazione di base sempre piรน elevata, ci sia una reazione errata che sfugge al fine autocontrollo delle nostre cellule, un poโ€™ come un “burn-out” da stress che non porta a nulla di buono. รˆ importantissima la ricerca di un vaccino e di una cura ma perchรฉ non potenziamo anche la prevenzione? La protezione non รจ sinonimo di prevenzione, ma questโ€™ultima รจ una parte importantissima della protezione della nostra salute.

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In un momento delicato come questo dovremmo informare e formare ogni persona a essere piรน responsabile e rispettosa verso il proprio corpo, aiutando fisiologicamente il sistema immunitario, rinforzandolo con una dieta equilibrata, esercizio fisico, respirando aria pulita nel rispetto delle regole, prendendo il sole in modo corretto, e farci coraggio senza distruggerci psicologicamente. La scienza non รจ solo cercare di riparare un danno ma รจ prima di tutto conoscenza dei meccanismi che governano la vita. Cerchiamo di mantenere integra la funzione fisiologica del sistema immunitario, quando serve usiamo protezioni ulteriori e se e quando essa viene meno e si passa ad uno stato di malattia, ricorriamo alla medicina. La prevenzione, la protezione e la medicina non si escludono a vicenda.

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2 Commenti

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